تبلیغات
شب های بی زمستان - چگونه از زندگی خود لذت ببرید.

چگونه از زندگی خود لذت ببرید.

نویسنده :محمد
تاریخ:شنبه 8 بهمن 1390-06:10 ب.ظ

چگونه از زندگی خود لذت ببرید 

زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید. در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است. هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود لذت ببرید.

سلامتی

1- آب فراوان بنوشید.
2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.
3- از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.
4- با این 3 تا
E زندگی کنید: Energy (انرژی)،Enthusiasm (شور و اشتیاق)، Empathy (دلسوزی و همدلی).
5- از نماز و دعا کمک بگیرید.
6- بیشتر بازی کنید.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
9- 7 ساعت بخوابید.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.


شخصیت

11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید، شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد.
12- افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.
14- خیلی خود را جدی نگیرید.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.
16- وقتی بیدار هستید بیشتر خیال‌پردازی کنید.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.
18- گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته ی شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین می‌برد.
19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشید. نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.
20- با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.
22- بدانید که زندگی به مدرسه‌ای می‌ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.
23- بیشتر بخندید و لبخند بزنید.
24- مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. گاهی مخالفت هم وجود دارد.


جامعه

25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید.
29- سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.
30- اینکه دیگران راجع به شما چه فکری می‌کنند، به شما مربوط نیست.
31- زمان بیماری، شغل شما به کمک شما نمی‌آید، بلکه دوستان شما به شما مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باشید.


زندگی

32- کارهای مثبت انجام دهید.
33- از هر چیز غیر مفید و زشت دوری بجویید.
34- خداوند درمان‌گر هر چیزی است. (ذکر خدا شفای هر دردی است.)
35- هر موقعیتی، خوب یا بد، گذراست.
36- مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.
37- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوید، باید از خداوند تشکر کنید.
38- بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید.

آخرین اما نه کم ‌اهمیت‌ترین:
لطفا این موارد را برای هر کسی که دوست دارید، بفرستید.

 

 


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
buy viagra 100mg
یکشنبه 19 خرداد 1398 08:25 ب.ظ

This design is wicked! You most certainly know how to keep a reader amused. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost...HaHa!) Great job. I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it. Too cool!
http://pkfslovo.ru/translation/
سه شنبه 3 اردیبهشت 1398 02:11 ق.ظ
スーパーコピー、時計 branddsceleb ブランドコピー時計n級専売店
https://www.hksaustralia.com.au/products/exhaust
چهارشنبه 28 فروردین 1398 01:02 ق.ظ
ブランド財布,小銭入れコピー代引き通販
http://www.siv-marsens.ch/node/330
چهارشنبه 28 فروردین 1398 01:02 ق.ظ
ブランド、レプリカ、スーパーコピー、Nランク、ルイ?ヴィトン、ロレックス、オメガ、ブルガリ、時計
https://www.alfatransformer.com/transformer_specials_transformers_in_stock.php
چهارشنبه 28 فروردین 1398 01:01 ق.ظ
日系のYAMADAスーパーコピー時計通販です。弊社すべてのスーパーコピーブランド時計は2年品質保証になります。
https://led-displays.ru/products
چهارشنبه 28 فروردین 1398 01:01 ق.ظ
スーパーコピーブランド
http://keragladwell.hatenablog.com
یکشنبه 15 مرداد 1396 03:11 ب.ظ
I am genuinely grateful to the owner of this website
who has shared this enormous paragraph at at this place.
dirtyfan1094.snack.ws
یکشنبه 15 مرداد 1396 07:40 ق.ظ
Howdy! Someone in my Myspace group shared this website with
us so I came to give it a look. I'm definitely loving the
information. I'm bookmarking and will be tweeting this to my followers!

Superb blog and wonderful design.
Lloyd
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 03:16 ق.ظ
Superb website you have here but I was wanting to know
if you knew of any discussion boards that cover the same
topics talked about in this article? I'd really like to be a part
of community where I can get comments from other knowledgeable
people that share the same interest. If you have any suggestions,
please let me know. Cheers!
Norma
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 02:52 ق.ظ
Yesterday, while I was at work, my sister stole my apple
ipad and tested to see if it can survive a 30 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad
is now broken and she has 83 views. I know this is completely off topic but I had to share it
with someone!
manicure
شنبه 9 اردیبهشت 1396 10:39 ق.ظ
Greate post. Keep posting such kind of info on your site.

Im really impressed by it.
Hi there, You've done an incredible job. I will definitely digg it and individually recommend to my friends.
I'm confident they'll be benefited from this website.
BHW
پنجشنبه 31 فروردین 1396 10:16 ب.ظ
Keep this going please, great job!
BHW
چهارشنبه 30 فروردین 1396 03:04 ق.ظ
If you desire to improve your familiarity only keep visiting this web site and be updated with the most up-to-date gossip posted
here.
BHW
سه شنبه 29 فروردین 1396 08:04 ب.ظ
Hi there! This article could not be written any better!
Reading through this article reminds me of my previous
roommate! He always kept preaching about this.
I will send this post to him. Fairly certain he will have a very good read.
I appreciate you for sharing!
BHW
دوشنبه 28 فروردین 1396 10:09 ق.ظ
I read this piece of writing completely regarding the comparison of hottest and previous
technologies, it's awesome article.
BHW
چهارشنبه 23 فروردین 1396 01:03 ب.ظ
Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it.
Look advanced to far added agreeable from you! However, how could we communicate?
BHW
چهارشنبه 23 فروردین 1396 12:07 ب.ظ
I am no longer sure where you are getting your information, but good topic.
I must spend some time finding out much more or working
out more. Thank you for magnificent information I used to be looking for this info for my mission.
BHW
چهارشنبه 23 فروردین 1396 12:04 ب.ظ
If some one needs to be updated with most recent technologies then he must be pay a quick visit this web
site and be up to date everyday.
BHW
چهارشنبه 23 فروردین 1396 11:55 ق.ظ
Hello, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just
wondering if you get a lot of spam feedback? If so how do you reduce
it, any plugin or anything you can suggest? I get so much lately
it's driving me crazy so any support is very much appreciated.
manicure
سه شنبه 22 فروردین 1396 07:33 ق.ظ
If you want to increase your familiarity just keep visiting this site and be updated with the newest
news update posted here.
manicure
دوشنبه 21 فروردین 1396 06:47 ب.ظ
This is a great tip especially to those fresh to the blogosphere.
Brief but very accurate information… Thank you for
sharing this one. A must read article!
BHW
دوشنبه 21 فروردین 1396 08:51 ق.ظ
What's up everybody, here every person is sharing
such know-how, therefore it's nice to read this website, and I used to visit this blog everyday.
manicure
یکشنبه 20 فروردین 1396 01:31 ب.ظ
What's up colleagues, how is all, and what you wish for to say
concerning this post, in my view its truly remarkable designed for me.
manicure
یکشنبه 20 فروردین 1396 11:03 ق.ظ
Your style is really unique in comparison to other folks I've read stuff from.
Thank you for posting when you've got the opportunity,
Guess I'll just bookmark this site.
manicure
یکشنبه 20 فروردین 1396 02:19 ق.ظ
I was able to find good info from your content.
manicure
جمعه 18 فروردین 1396 04:32 ب.ظ
I am sure this post has touched all the internet people, its really really nice
post on building up new web site.
manicure
سه شنبه 15 فروردین 1396 07:47 ب.ظ
Wow that was strange. I just wrote an very long
comment but after I clicked submit my comment didn't show up.
Grrrr... well I'm not writing all that over again.
Anyways, just wanted to say superb blog!
manicure
جمعه 11 فروردین 1396 05:58 ق.ظ
Great article, just what I wanted to find.
یونس
دوشنبه 10 بهمن 1390 12:36 ق.ظ
سلام
مثل همیشه زیبا بود ...
فروزنده غیاثی
یکشنبه 9 بهمن 1390 01:14 ب.ظ
سلام
مثل همیشه پر معنی
اگه زحمتی نیست سری به نوشته های من بزنید . شعری دارم حیفه نخونید .
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30